Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Semaine 1

Soupe épinard, tomates et riz

Pain au saumon et 
salade de haricots

Méli-mélo de céréales

Crudités et trempette

Petits aux oeufs et salade de choux colorés

Smoothie estival au tofu

Jus de tomates ou de légumes

Salade de couscous poulet et mandarine

Pain aux dattes

Crudités et trempette

Casserole de bœuf et légumes

Cubes de fromage et raisins

Soupe aux légumes

Tacos des petits cuisiniers
(L'enfant participe à la fabrication de son tacos)

Trouvailles

Semaine 2

Soupe Minestrone

Pennines florentines crémeuses

Carrés chocolatés

Crudités et trempette

Poulet Hawaïen sur son île de riz

Muffins aux carottes

Salade Grecque

Pain de viande succulent et purée de pomme de terre

Fromage à tartiner au basilic et craquelins

Jus de tomates ou légumes


Ratatouille et taboulé

Biscuits au beurre de soya

Crudités et trempette

Petits roulés au thon et salade verte

Trouvailles

Semaine 3

Crème de chou- fleur et pommes

Salade de quinoa, haricots noirs, mangues et avocats

Pain aux fraises et beurre de soya

Crudités et trempette

Lasagne aux légumes et tofu

Fromage à tartiner aux fruits sur galettes de riz

Salade Provençale

Bouilli du jardin et betteraves

Cornet de crème glacée

Jus de tomates ou légumes

Salade de mini farfalles au thon

Galettes aux bleuets

Crudités et trempette

Petits roulés au poulet
et salade de carottes

Trouvailles

Semaine 4

Légumes cuits arrosés d'une vinaigrette

Macaroni mi-végé

Pain aux poires et épices

Crudités et trempette

Casserole de poisson, tomates
et haricots

Biscuits énergie

Jus de tomates ou légumes

Pâtés chinois tomaté

Cubes de fromage et craquelins

Salade cantaloup, tomates et feta

Couscous royal au poulet

Muffins aux framboises et yogourt à la vanille

Crudités et trempette

Petits pains au jambon, pomme et fromage

Trouvailles

Veuillez prendre note que les menus mentionnés ci-haut sont toujours accompagnés d'un verre de lait .

Nous vous remettons ces menus pour vous aider à planifier vos repas du soir afin d'éviter une répétition pour l'enfant. Ces menus sont cependant susceptibles d'êtres modifiés sans préavis.